Partnerské vztahy a komunikace

Téměř všichni máme v komunikaci s blízkými nebo cizími nějaké slabiny a toužíme ji změnit k lepšímu. Aby se tak stalo, musím znát a přijmout sám sebe. Je to cesta osobního rozvoje, po které se dříve nebo později vydají všichni ti, kteří touží žít naplněným životem a dělat věci, které jim dávají smysl.

Druhým důležitým momentem je rozklíčování a uzdravení základních vztahů, čili vztahu k matce a otci. V druhé linii k sourozencům a všem blízkým, kteří nás ovlivňovali v raném dětství a během dospívání. Základem fungující komunikace je sebedůvěra, která se odráží v mluvě i v chování. Tu formovalo prostředí a především lidé, se kterými jsme vyrůstali.

Kurzy na téma „Jak lépe komunikovat" jsou ztrátou času a peněz, pokud nemám vyřešený vztah k sobě a k blízkým lidem. Mnoho stížností v partnerských vztazích začíná slovy: „Nerozumíme si, neposlouchá mě, každý mluvíme o něčem jiném, nedokážeme se domluvit."

Komunikace je především o vyjádření a sdílení potřeb, prožitků, umění dohody a spolupráce. Patří sem i naslouchání a respekt. Protože máme každý rozličný úhel pohledu, často se stává, že druhým nerozumíme — a stejně tak oni nám.

Ke zlepšení komunikace vám pomůže, pokud:

• Pochopíte a přijmete sami sebe
• Uvědomíte si své vlastní chyby i slabiny druhých
• Zbavíte se bloků a strachu
• Zpracujete si vztahy s rodiči a dětmi
• Začnete si věřit
• Objevíte svou vlastní jedinečnost a hodnotu
• Pocítíte svobodu a uvolněnost